最近的高温预警频发，天气炎热，蚊虫滋生，给湿热毒邪入侵人体提供了机会，疾病多了起来。我们该怎样来度过接下来的酷暑呢？做好防暑降温的同时，也别忘了现在也是排毒的好季节，通过排便、排尿、出汗等方式，可以很好的排毒，抵抗毒邪侵扰。全家一定要做好三件事！第一件事：喝一碗粥针对不同体质带来..

近年，“酵素风”席卷全球，从国外到国内企业的自主研发的酵素都宣称着有美容养颜、护肠排肠功效。一时之间，酵素风头无两，大家纷纷走上了食用酵素的养生之路。随着年龄的增长，加上不良的生活习惯以及不合理的膳食，会导致诸多毒素不断在体内累积，每人每天都在不断地吸入这些垃圾，五脏六腑及血液或..