戒、定、慧三学中哪个是基础？欲穷千里目，更上一层楼这句唐诗你应该很熟悉吧？只有站得越高才能看到不一样的风景，想要在学佛路上走得更远就要打好基础，戒律就是登高用的梯子，就是远行的必备食粮。戒律能够规范身、口二业，禅定止息心中妄念，就如同人要登上屋顶，一定要借助梯子才行，没有戒做梯子..

真正的快乐，来自于调伏自心；不懂得调伏自心，就无法体会何谓真正的快乐。世间人寻求快乐，只是在增加自己的欲望，那是永无止境的欲求；真正的安乐，来自于烦恼的调伏，并且恢复我们心性那份原本的自性光明。..

只要我们的内心世界一片清凉，就不会有烦恼。人生不如意的事实在太多，不要把一切都设想得太圆满、太美好。欲望尽可能少些、低些、淡些，心胸宽些、广些、随缘些，就会开心快乐地走完自己的一生。延参法师《演好生命这出戏》..