香．隆立嘉措仁波切：远离恐惧，获得真正的自信

香．隆立嘉措仁波切：远离恐惧，获得真正的自信

最近常给一些人建议，多替他人着想，多关心他人，多照顾别人，多付出自己的关怀，从这些释放出的心念会获得不可思议的勇气和信心。大多数的人都会担心害怕，主要的原因是来自于恐惧自己会失去，或所拥有的东西会不见，因此转化成为自扫门前雪，不伤害他人，但也害怕自己的权益受到剥削与侵犯。

我们可以从历史人物中诸多的领袖、英雄与伟人，他们的勇气就是最好的说明，无私的奉献与牺牲便是很重要的要素。例如曼德拉和平奖的背后是27年多完全无自由的囚禁生涯，三段并不如意的婚姻，及妻小对他的不谅解，但他却是一个十足的自由斗士。印度最后终于得到独立，甘地无私奉献的绝食和爱心是主要的原因。他认为要改变整个世界，便是要把自己奉献出去，所以他曾说过，他可以为了他的子民牺牲与奉献他所有的生命，他认为最大的幸福便是可以持续不间断地为他的人民服务，在他的一生当中，从来未曾发生过「思考自己」这件事情，他认为对他的束缚正是促使他展翅翱翔最好的机会，他的生命中没有受苦这件事情。

所以，如果再有人问我，如何可以真正去除恐惧、忧虑、与不安，我的回答便是无私慈悲地对待周围的人，用爱与奉献的精神代替自私自利的心态与行为，多练习给予和分享自己所拥有和可以自主的资物，为了转化自己的不安全感，主动积极地参与各项公益与慈善活动，从中可以增添自己本身的自信心，我认为这些都是最基本上强化自信、远离恐惧很好的一些建议。

此是我香．隆立嘉措面对一群志工团体谈话内容中的片段，愿与大众分享。