照看你自己的心

◎ 梦 参

我现在教给你们一个修行的方法--就是照看你自己的心。

从早上一醒，一直到晚上睡觉，你都要观看自己一天的心在想些什么。由心作主宰，支配你的身、口。在修行中，我们自从受了三皈依之后，每天一睁开眼，就要皈依佛、皈依法、皈依僧，最少念十声；晚上上床要睡着时，也提起正念，皈依佛、皈依法、皈依僧。就这样二十四小时相续地连续，能够做到这一步，就不得了啦。

我对每个受三皈依的弟子，我都要嘱托他们：你皈依的是一切佛、一切法、一切僧，我只是代表相。因为现在有很多人起偏执著，认为皈依这位师父，就不能再皈依别的师父，这是极端错的。

讲经说法也如此，不能讲这部经就说这部经好、说其它经不好，这就造了谤法的过。不能执著于哪一部经。佛在《金刚经》里有讲：法尚应舍，何况非法？我们要明白这个道理，无论大乘、小乘，显宗、密宗都是佛法，皆随众生的机而说，不能互谤。

所以我们一天当中，按佛教的教理做、在我们心里观想问题的时候、修行的时候，一定要圆融。要圆融就得有智慧，要想得到智慧，就要学习观照。

《心经》第一个字就是观，观就是思惟修，思惟修就是禅定，叫三昧耶。你修行能进入三昧耶时，你做事情就熟练善巧了，这就叫三昧。观世音菩萨修的三昧就是观，他观得非常自在，观一切事物是假；随顺众生行大悲心，众生又是真的。

放得下、提得起，观世音菩萨用的是深般若，用甚深的智慧来观照，所以观一切法都不存在，是幻有，但又随顺一切法来利益众生。

摘自《梦参老和尚开示录》