钟茂森：怎么才能在诵经时不起杂念

这是要练。诵经的方法，就是我们读这个经一定要读得清清楚楚，不要读错、不要读漏、不要读走行，都要读准确，这就行，也不必想经典的意思，懂就懂，不懂就由它去，就这么一直念下去，这是诵经的方法。在诵经的过程中起了杂念，立刻把注意力又回归到经文上，不要想那些杂念，这杂念愈想愈多，不要跟它转，不要理会就可以。你什么时候觉悟到我现在在打妄想，立刻就回到经文上，不要理会妄想。我们初学的有时候读经，特别是经如果读得比较熟，这打妄想，边打妄想还能边读经，还没读错。现在我就有这个功夫，《无量寿经》差不多都能背了，吧拉吧拉就这么念，也没念错，妄想还继续打，我想很多同修也有这样一个体验。怎么办？没办法，只能够一直念下去，什么时候觉察到有妄想，立刻再回到经文上，只能是用这个功，锲而不舍，到有一天你肯定是没有妄想。在念的过程中，妄想会愈来愈少。就看你诚敬心，读经的时候用十分的恭敬心去读，就帮助我们集中精神，就不打妄想，往往是诚敬心不足的时候，妄想就插进来。所以「一分诚敬得一分利益，十分诚敬得十分利益」。

修行与生活座谈会 钟茂森博士主讲 （第六十五集） 2010/6/20 香港佛陀教育协会 档名：52-213-0065