美甲之后的可怕后果 很多二三十岁的女孩子看病,她们普遍都有一个现象,很多女孩子居然把十个手指甲都涂上各种颜色的指甲油,甚至有些脚趾的甲片上也涂上了五彩缤纷的指甲油。 先是不在意,但后来发现,这些涂指甲油的女孩子来看病,大都有烦躁,胸肋胀,失眠,脾气急,甚至眼睛胀,头痛等气机郁结的中..
正法
黄瓜吃错损健康,黄瓜食用禁忌,你了解吗
黄瓜吃错损健康,黄瓜食用禁忌,你了解吗 黄瓜是餐桌上的“平民”蔬菜,以其营养、价廉大受青睐,尤其是女性朋友。新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸,能有效地抑制糖类物质转化为脂肪。因此又被大家认为是健康塑身的好蔬菜。但是黄瓜在食用过程中也有宜食与不宜食的区别。今天就跟小编来了解一下。 黄瓜果肉脆..
要健康就要懂得喝水的学问
要健康就要懂得喝水的学问 水是生命之源,人体一切的生命活动都离不开水。但是,很多人对喝水的理解仅仅限于解渴。其实喝水也是一门学问,正确地喝水对维护人的健康非常重要。有的人应多喝水,有的则要少喝对于人体而言,水在身体内不但是运送各种营养物质的载体,而且还直接参与人体的新陈代谢,因此..
证明:素食比肉食健康
人确可以靠肉食为生,只不过机能损耗得特别快,就像汽车一样,本来是设计来烧电油的,把火水倒进去亦可以开动,但很快会出毛病,机件频频损坏。历史上无数事例证实了这个道理:第一次世界大战期间,丹麦受到英国军队封锁,粮食供应不继,全民被迫素食,只吃谷类、蔬菜、水果、乳类产品。这种严格配给制..
五味食物都应均衡进食
五味食物都应均衡进食 人们的口味千差万别,酸、甜、苦、辣、咸,各不相同。中医养生认为,为了健康,各种味道的食物都应该均衡进食。 甜: 中医认为,甜入脾。食甜可补养气血,补充热量,解除疲劳,调胃解毒。但糖尿病、肥胖病、心血管等患者宜少食。 酸: 中医讲“酸生肝”。酸味食物有增强消化功能..
脂肪堆在身体哪里更伤身?
脂肪堆在身体哪里更伤身? 脂肪堆在身体哪里更伤身?核心提示:虽然有些人肥胖,但是却很健康,而有些人就身患许多疾病。其实,脂肪堆积位置不同对健康的影响,保持健康的生活方式是关键,每天饮食合理,能保证一定的运动量,哪怕稍微有点胖,这种体型也是健康的。人人都知道肥胖有害健康。然而,为何..
素食制作:拔丝山药
素食制作:拔丝山药 配料:山药250 克,白糖100 克,花生油500 克(实耗60 克)、熟芝麻10 克、淀粉100 克制作方法:1、将山药洗净,去皮、切成3 厘米长的块。加干淀粉、加清水调成糊,放人山药块挂糊。2、锅内放油烧至七成热,下山药块,炸至山药外皮脆硬,呈金黄色时,倒出沥油。3、原锅留油20 克,..
给你8个喝姜茶的理由
给你8个喝姜茶的理由 生姜富含维生素C和镁等矿物质,是有益健康的食物。用生姜、薄荷、蜂蜜或柠檬及茶叶加开水泡成姜茶,保健效果更好。《印度时报》3月3日载文,刊出“姜茶的8大保健功效”。 缓解恶心反胃。旅行出发前,喝1杯姜茶可预防与运动病(晕车、晕船、晕机等)相关的恶心呕吐。出现恶心反胃时,..
西芹枸杞炒百合,安神补肾清火养颜
西芹枸杞炒百合,安神补肾清火养颜 内容摘要:西芹枸杞炒百合特别适宜体虚肺弱者、更年期女性、神经衰弱者,但需提醒的是,风寒咳嗽、脾胃虚寒及大便稀溏者不宜多食。 前两天到酒店吃饭,请服务员帮忙推荐一道素菜。服务员很专业地说:“来道西芹枸杞炒百合吧,这道菜营养很有营养,点击率很高。”菜端..
薏米 天下第一米
薏米 天下第一米 薏米,又称“薏仁”,营养价值很高,每百克薏米中,蛋白质17.6克,维生素B133微克,在禾本科植物中独占鳌头,被誉为“世界禾本科植物之王”,在中国也有“天下第一米”的美誉。薏米可当成粮食熬粥,也可加入汤中做辅料,既可充饥,又能滋补。薏米的药用价值远远大于食用价值。据《本草..