抗癌降血压美食香菇炒青笋 材料：莴笋一根，香菇8朵，姜末适量，水淀粉适量做法步骤1、香菇温水泡发后切成小块，莴笋去皮切片、莴笋切撕成块2、锅热倒油后，下姜末爆香，倒入香菇片翻炒，倒入一些泡香菇的水3、等香菇炒出香味，倒入莴笋片翻炒4、略炒便倒入莴笋叶，加盐，加少量水淀粉，炒匀即可香菇是..

要戒掉十大耗伤阳气的恶习，太重要了！ 养生其实就是养阳气。但可悲的不仅仅是现代人或因压力所迫、或欲望所使、或随波逐流在每天不断的耗伤自己的阳气，更可怕是直至伤及根本，疾病丛生时仍浑然不知。 正如一个反复发作口腔溃疡的病人来门诊就诊时说的：“啊?!口腔溃疡不就是要去火吗?原来喝凉茶、吃..

胃病患者药箱常备三类药 胃病患者药箱常备三类药(东方IC供图) 近年来，人们的饮食习惯在发生改变，生活节奏愈来愈快，其中所产生的社会压力、急躁情绪、不合理饮食，使胃病的发病率有逐淅增高的趋势，服用胃药也成为了主要的治疗方式，而一些老胃病患者的药箱应该备用什么药呢? 中和性止酸剂 人的胃酸..

素食生活，五种不同颜色的食物的营养价值 我们的老祖先早在五千年前就有一套自己的素食营养文化，非常方便，用颜色不用计算的。它是根据我们身体的五大系统，需要五种不同颜色的食物来营养形成的，现在我们用起来一样好用。譬如： 消化系统——需要黄色微甘甜的食物来营养。像南瓜、玉米、黄豆、杏、香..

记住这两点，顺时养生，百病不生！ 【立春】 立春是农历二十四节气中的第一个节气，百草回芽，万物复苏。 「立春一过，城市里还没有什么春天的迹象，但风真的就不一样了。」 在很多人的印象中，通常2月4日是立春的正日子，但是今年的立春却是2月3日。 天文专家表示，3日立春很罕见，上一次发生在1897年..

生病：是细胞在喊救命（不想亲手杀害自己，一定看) 共享生命之美，一探灵性究竟，传递健康知识，佛医养生(公开许多不为人知的偏方、土方)两性、亲子、人际关系、冥想、内观、觉悟、职场、风水、改运、运势。关注人数突破数十万的大型公众平台! 每天清晨四点，城市的夜猫族刚入睡，李丰就起床先喝一杯水..

腐皮卷素菜 材料主料：油皮150克，榨菜50克，胡萝卜100克，干香菇50克，绿豆芽100克，韭黄50克，姜15克， 调料：盐3克，白砂糖3克，胡椒粉2克，香油5克，豌豆淀粉10克做法1.香菇用清水浸软，去蒂，切细丝，胡萝卜，榨菜分别洗净，切细丝，豆芽，韭黄分别洗净，韭黄切段。 2.用2汤匙油爆香姜丝，胡萝卜..

英国科学家：经常吃肉会导致智商下降 经常吃肉会导致智商下降，这是近来英国科学家在8170名参与实验的对象身上发现的有趣现象。 英国Southampton大学的科学家在实验室里对30岁后的女性和男性在10岁也就是智商完全成熟时的饮食情况进行调查,其中有4.5%的人习惯进食蔬菜类食品,而有123名实验对象喜爱进食..

让你缓解疲劳的七个日常小动作 梳头 梳头可以刺激头部的穴位，起到疏通经络，调节神经功能，增强分泌活动，改善血液循环，促进新陈代谢的作用。 经常梳头，可使人的面容红润，精神焕发。此外，梳头还是治疗失眠、眩晕、心悸、中风后遗症和青少年白发的辅助手段。平时每天可梳头3～5次，每次不少于3～5..

净土法门法师法语：最健康的饮食是素食 1 实在说，在饮食这一道，中国人非常讲求，自古以来就讲求饮食。诸位如果念念《礼记.月令》，你看中国人对饮食的讲求，这是世界第一，任何国家民族都比不上。2 中国人讲求色香味，讲求这个。中国人费很多的时间、费很多的精神在饮食上。3 外国人对这个不讲求，外..